HOLA A TODOS!!
BIENVENIDOS A MI PÁGINA PERSONAL SOBRE EL ESTRÉS LABORAL.
EN BREVE OS IRÉ DANDO INFORMACION SOBRE VARIOS TIPOS DE ESTRES LABORAL, SUS CAUSAS, ETC.
sábado, 29 de marzo de 2008
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¡Para reír y relajarse!
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La prevención del estrés
Algunas de las técnicas de las que vemos requieren la intervención de un psicólog@, sobre todo para determinar cuál emplear y cómo llevar a cabo su aplicación.
Maneras de prevenir el estrés
Relajarse de vez en cuando mientras se está haciendo un trabajo puede ayudar a aliviar la situación de estrés del momento
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Variables mediadoras: apoyo social
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Conciliación vida laboral/familiar
Acoso Sexual en el Trabajo
“BURNOUT”
"MOBBING" O ACOSO MORAL EN EL TRABAJO
Se trata de un comportamiento reiterado y desproporcionado hacia un trabajador o grupo de trabajadores que busca discriminar, humillar o amenazar a la persona acosada o minar su autoestima.
Efectos negativos a nivel cognitivo
Efectos negativos del estrés.
Efectos negativos del estrés
Más consecuencias negativas del estrés
El consumo de tabaco o de otras sustancias aditivas puede estar relacionado con situaciones estresantes e incluso puede aumentar su consumo.
FASES DEL ESTRÉS
El estrés desde que aparece hasta que alcanza su máximo efecto va pasando por una serie de etapas, durante las cuales se puede detener la acción que este trastorno genera o permitir que este se desarrolle plenamente hasta llegar a las últimas consecuencias.
ESTRESORES
Esquema con algunos estresores más relevantes.
Estresores interpersonales
La densidad en un lugar de trabajo puede ser motivo también de estrés.
Estresores del ambiente físico
El ruido y vibraciones. Trabajar con alarmas continuamente, puede afectar no sólo al oído, sino al desempeño del trabajo: satisfacción, productividad, etc .
Estresores grupales y/o organizativos
Relaciones sociogrupales en el trabajo.
Estresores de las demandas del trabajo.
Estresores de las demandas del trabajo
Sobrecarga de trabajo: el volumen, la magnitud o la complejidad de la tarea (y el tiempo disponible para realizarla) está por encima de la capacidad del trabajador para responder a esa tarea.
El miedo relacionado con estrés
Ansiedad y estrés
Datos personales
- Yoly
- OROSO, A CORUÑA, Spain
- Dada la importancia del asunto espero que la información que estoy dando sirva para orientar a muchas personas en este tema.
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